◆当該資料の全体サマリー

１．セルフヘルスケア関連の国内市場

セルフヘルスケアの領域は広範囲にわたり、健康・機能食品や一般用医薬品、化粧品やケアをサポートする生活用品、機器といった製品からサービスまで、これらを合計した国内市場は、2024年で7兆6,840億円となりました。

使用目的別には、生活者がなりたい身体になることが目的であるボディメイクが市場の34.6%を占め、最も大きいです。次いで体力回復や皮膚や傷の修復や再生させることが目的である回復・修復が22.5%、身体の内側から健康と美容のサポートを目的としたインナーケアが21.8%と続きます。

生活者における健康意識の高まりや新たな製品・サービスの登場により、2030年の市場は8兆1,510億円が予測されます。使用目的別では、ココロケア、検査・測定は現在小規模ですが、ストレス社会の深刻化、AI活用、IoT化の進展により今後大きな拡大が期待されます。特に、パーソナライズ化が進むことで、他との相乗効果や融合による成長も期待されます。

２．セルフヘルスケア関連製品・サービスの開発Keyword【手軽さ】【新奇性】【パーソナライズ】

生活者の健康意識はここ数年確実に高まっており、セルフヘルスケアに取り組む生活者は増加しています。しかし、途中離脱してしまうことも多く、忙しい現代人にとって【手軽さ】は継続する上で非常に重要な要素となっています。

また、ヘルスケア領域は比較的参入障壁が低く、あらゆる業界からの参入が活発化し、関連製品・サービスが溢れていることから、多くの選択肢の中から視認され選択してもらうためには【新奇性】が不可欠な要素となっています。

さらに、ウェアラブルデバイスによりデータの収集が可能となっており、AIやIoTといったデジタル技術の進化によって、生活者の嗜好、体質や体調にきめ細やかに対応するセルフヘルスケアの【パーソナライズ】化がさらに進展すると予想されます。

◆注目個別市場サマリー

１．疲労回復関連のセルフヘルスケア

疲労回復を訴求した食品やドリンク類、サプリメントなどの健康・機能食品、一般用医薬品・医薬部外品、温熱シート・パッドなどの生活用品、マッサージ関連製品を中心とした機器・その他用品、マッサージや温浴施設などのサービスを対象とします。

マッサージや温浴施設といったサービスが5割以上を占めており、性別、年齢を問わず手軽に利用できる疲労対策として定着しています。マッサージでは新型コロナウイルス流行の落ち着きにより来店意欲が高まり、温浴施設では"ととのう"ブームで増加したサウナ利用者を取り込む施設が増えたことで、プラス成長が続いています。健康・機能食品はサプリメントが低調なものの、エナジードリンクがゲーム中や動画鑑賞中など飲用シーンの広がりがみられ、堅調です。

近年伸長しているのが機器・その他用品です。リカバリーウェアが"着るだけで疲労を回復できる"という手軽さと一般医療機器という信頼感もあり、好調です。芸能人を起用したCMの大量投下に加え、マスコミでも数多く取り上げられたことからブームに火が付き、アスリートのみならず一般ユーザーまで年齢を問わず需要が増えています。参入が相次ぎ各社差別化に注力していることから、今後さらなる成長が期待されます。

２．腸内環境改善関連のセルフヘルスケア

整腸効果を持つ胃腸・消化器官用薬や漢方処方エキス製剤といった一般用医薬品・医薬部外品、腸内細菌叢を整える食品やドリンク類、サプリメントなどの健康・機能食品、腸内環境検査サービス(検査結果に基づいたサプリメントなどの提供も含む)を対象とします。

健康・機能食品が市場の8割近くを占めています。ヨーグルト、ヨーグルトドリンクなどは食習慣が定着している層も多く、かつ、お試しでの利用が多いことから、堅調な需要があります。またサプリメントでは酪酸菌などによる便通改善ニーズの開拓や、徐々に注目度が高まってきているタンサ脂肪酸など新商品の展開が市場の活性化に繋がっており、市場の成長を支えていくとみられます。

一般用医薬品・医薬部外品は新型コロナ流行の落ち着きによって外食や飲み会などが増加し、使用機会が増えていることや、外国人観光客が戻ってきたことによりインバウンド需要も獲得しています。

腸内環境検査サービスは、パイオニア企業のサービス開始から10年が経過し、サービスとして定着しつつあります。また、個人利用のほかにも健康経営を目指す企業や自治体による利用が増えています。加えて、明治が検査サービスとその結果に基づいたパーソナルドリンクの提供を開始するなど大手食品メーカーの参入により更なる市場活性化が期待されます。

３．睡眠サポート関連のセルフヘルスケア

睡眠サポートを訴求した食品やドリンク類、サプリメントなどの健康・機能食品、睡眠鎮静剤、温熱シートやアイマスクなどの生活用品、マットレスや枕といった寝具などの機器・その他用品、スマートフォンなどのアプリを用いた睡眠改善支援サービスを対象とします。健康・機能食品や機器・その他用品のウェイトが高いです。

市場の5割以上を占める健康・機能食品は、睡眠の質の重要性が認知されたことや「Yakult1000」(ヤクルト本社)をはじめとするドリンク類が、医薬品と比べた利用のしやすさにより今後も拡大を続け、2030年には1,000億円を突破すると予測されます。一方で、カテゴリー内での競合が激化しており、各社は独自性、簡便性、習慣化のしやすさなど生活者のニーズに刺さる差別化が必要となります。

機器・その他用品ではエアウィーヴなど科学的な製品機能の裏付けをもつ機能性寝具が人気となっています。また、サービスは発展途上の段階にありますが、センサーやアプリなどのITやAIを活用し、睡眠状態を分析するスリープテックは技術進化により、今後さらに市場参入が活発化するとみられます。利用者の増加やスリープテックの浸透により市場は拡大が予想されます。

【参考】本記事で使用した「セルフヘルスケア市場の最新トレンドデータ 2025」に掲載している調査対象市場

コンセプト

• 疲労回復
• 肌ケア
• 腸内環境改善
• ダイエット
• 血糖値コントロール
• 高血圧予防
• 脂肪・コレステロール値改善
• アレルギー・花粉症
• 骨・関節・筋肉サポート
• 栄養補給
• アイケア
• オーラルケア
• 毛髪ケア
• フットケア
• 睡眠サポート
• メンタルヘルス
• フェムケア
• 脳機能サポート
• 体温調節サポート
  
• 免疫ケア

製品カテゴリー別

• 一般用医薬品・医薬部外品
• 健康・機能食品
• 化粧品
• 生活用品
• 機器・その他用品
• サービス

使用目的別

• 予防
• 回復・修復
• インナーケア
• ボディメイク
• ココロケア
• 検査・測定

◆本記事は「セルフヘルスケア市場の最新トレンドデータ 2025」より一部取り上げ、概要をご紹介しました。当該資料の目次や内容の詳細はこちらでご紹介しています。